しょうゆ小さじ1/2 作り方 ①あさりは海水程度の塩水につけて砂出しをする。殻と殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。 ②キャベツは1㎝幅に切る。 ③鍋に①、②、酒を入れてふたをし、火にかける。1～2分蒸し煮にする。作り方 ①水100mlに塩小さじ1を入れ混ぜる ②密封袋に手羽先を4本入れ、塩水を加える ③空気を抜きながら袋を閉じ、冷蔵庫で1時間漬ける ④冷蔵庫から取り出し、魚焼きグリルの中火で12～3分（お肉の大きさにより調整）焼けば出来上がり 魚焼きグリル作り方 ポイント 魚焼きグリルで焼くことで表面がパリッと焼きあがります！ 番組では手羽先を使いましたが、スーパーで売っている手羽のミニスティックでもOK！ 坂本さんが週に1回は作るほどドハマリしているという簡単レシピ！ 作り方 水100mlに塩
十三湖しじみ With栗原心平 あおもりを 食べよう プロジェクト
